Ребенок 2 года скрипит во сне зубами - vesy-goroskop.ru

Ребенок 2 года скрипит во сне зубами

Ребенок во сне сильно скрипит зубами: болезнь или норма?

Многие родители малышей младенческого возраста с появлением первых молочных зубов сталкиваются с такой проблемой, когда ребенок начинает во сне скрипеть зубами. Бытующее в народе заблуждение сразу же наводит на мысль о том, что виной этому явлению глисты в толстом кишечнике. Это утверждение ошибочно и давно опровергнуто медицинскими исследованиями.

«В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами». Бояться не стоит, этот миф не имеет под собой никаких оснований. У скрипящих зубами детей глисты встречаются не чаще, чем у остальных.
Но выяснить причину возникновения скрежета (бруксизма) все-таки стоит, ведь он является непосредственной угрозой самим зубам.»

Скрип зубами во сне в медицине называется бруксизмом. Изучением этого заболевания занимаются стоматологи, неврологи и сомнологи (специалисты в области сна).

Причины возникновения бруксизма

Причины возникновения бруксизма доподлинно не известны и вызывают научные споры среди исследователей этого явления. Большинство специалистов полагают, что бруксизм могут вызывать:

  • Наследственные факторы. Если оба родителя (или один из них) имели в детстве привычку поскрежетать зубами, то, скорее всего, она будет унаследована отпрыском.
  • Прорезывание зубов. Неприятные ощущения, связанные с появлением новых зубов, заставляют кроху тянуть в рот, что ни попадись, чтобы почесать десны. Иногда ко всему этому добавляется и скрип первых зубок (режутся зубки).
  • Изучение собственного организма. Малыш замечает, что во рту появилось «что-то», чего не было раньше. Карапуз может стучать, скрипеть зубками попросту от того, что ему это нравится.
  • Неправильный прикус.
  • Нарушения носового дыхания при полипах, аденоидах и синуситах. В этом случае ребенок скрипит зубами из-за сухости во рту – так увеличивается выработка слюны.
  • Недостаток кальция и аминокислот в организме.
  • Стресс, негативны эмоциональные переживания, различные расстройства нервной системы.
  • Нарушения сна. В подобном случае бруксизм можно отнести к группе с таких явлений, как храп, энурез, кошмарные сновидения, сомнамбулизм и т.п.
  • Аномальное развитие челюсти и нарушения зубного прикуса. Ребенок как бы пытается притереть зубы друг к другу.
  • Отлучение от груди. Не угасший сосательный рефлекс и негативные эмоциональные переживания иногда вызывают временный бруксизм.
  • Первые проявления эпилепсических приступов (в редких случаях).

Чаще всего бруксизму, который проходит к школьному возрасту, подвержены малыши 2-3 лет. Но наблюдается он также у деток первого года жизни, подростков и взрослых людей.

Бруксизм – явление не безопасное, но, к счастью, вполне излечимое.

Постоянное трение приводит к истончению зубной эмали, появления микротрещин и может происходить нарушение в формировании нормального прикуса. Бруксизм может вызывать мышечное напряжение в шее, спине, сопровождаться головной и зубной болью.

Если вы заметили, что ребенок начал сильно скрипеть зубами (происходить это может как днем, так и ночью) необходимо обратиться к неврологу и стоматологу. Специалисты помогут разобраться, почему ребенок скрипит зубами, и подберут индивидуальное лечение.

Лечение бруксизма

Если ваш ребенок скрипит зубами ночью, невролог может распознать наличие неврологических проблем. Подобные заболевания корректируются медикаментозно и только под наблюдением специалиста.

Малышу могут назначить валериану, тенотен, глицин, Магне В6 .

В качестве комплексной терапии назначаются успокаивающие ванны, ароматерапия, седативные травяные сборы.

Иногда стоматологи для лечения бруксизма прописывают ношение специальных защитных капп (накладок), которые защитят зубки малыша от истирания эмали. В случае возникновения болезненных ощущений, при бруксизме рекомендованы полоскания отваром ромашки и прикладывание теплых компрессов на нижнюю область лица.

В случае если ребенок скрипит зубами днем, а по ночам безмятежно спит, также следует показаться специалистам. Как было сказано выше, скрежет зубами может быть вызван у грудничка как прорезыванием зубов, неправильным прикусом, так и просто желанием «поэкспериментировать».

При прорезывании зубов используйте специальные прорезыватели, которые кроха сможет погрызть. Пользуйтесь для облегчения боли анастезирующими гелями. Отвлеките малыша от скрежетания новой игрушкой, увлекательной игрой. Благотворно влияют на нервную систему деток физические упражнения игры и прогулки на свежем воздухе.

Общие рекомендации

При лечении бруксизма (как дневного, так и ночного), врачи настаивают соблюдать следующие рекомендации:

  • Соблюдайте режима сна, отдыха, кормлений.
  • Обеспечьте крохе рациональное и полноценное питание. Маленьким скрипунам нужно давать грызть твердые яблоки, морковь, капусту. Активная работы жевательных мышц днем снизит их ночную активность.
  • Исключите из рациона сахар, пищу с красителями, ароматизаторами, фастфуд.
  • Кормите малыша ужином за 2 часа до сна. Это правило не относится к кормлению грудью перед сном. Из напитков после ужина рекомендуется употреблять только чистую воду.
  • Перед сном постарайтесь настроить ребенка на спокойный лад: для этого подойдут чтение книг, не шумные игры.
  • Постарайтесь быть с малышом более внимательными и терпеливыми родителями. Возможно, вашему карапузу не хватает ласки. Дети, недолюбленные в раннем детстве, вырастают с большим набором психологических проблем.
  • Создайте благоприятную атмосферу в семье. Скандалы, стрессы влекут за собой негативные, порой необратимые, последствия для хрупкой детской психики.

Советы с форумов

Снежинка: Могут быть проблемы с кишечником, ЖКТ. А может перед сном очень много впечатлений получает…

Светлана Борисова: Это нервное перенапряжение, тоже самое было и у меня, необходимо подавать успокоительные слабенькие и на ночь выбирать более спокойные игры, исключить телевизор и подвижные игры.

Лэйла -Валэйла: Если ребенок скрипит зубами во сне,это НЕ значит что глисты,это значит перевозбужение и не спокойная нервная система.Врачи в таких случаях предлагают попить что-нибудь успокоительное или ставить в комнате открытую бутылочку с валерианкой.(не с таблетками,а жидкую)

Ксения Тягло: я,как психолог склоняюсь к тому ,что причиной бруксизма является стресс ,а их у маленьких деток очень много.Подчас мы не задумываемся над этим.Папа с мамой повысили друг на друга голос и не заметили, а ребенок помнит и переживает,а на счет гельминтов,подумайте сами ,народ скрипел бы городами…)))

Читать еще:  Сера в ушах у ребенка

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Почему ребенок скрипит зубами во сне, что делать?

Научное название ночного зубовного скрежета — бруксизм. Это классическая детская проблема. С ней сталкиваются многие малыши. На данный момент нет единого мнения, почему ребёнок скрипит зубами во сне, но найден целый ряд возможных причин этого.

Бруксизм — это не заболевание, которое подлежит немедленному лечению. Однако, если ребенок сильно скрипит зубами ночью, нужно предпринять меры, чтобы от этого избавиться. Если вовремя не устранить проблему, могут проявиться проблемы с нервами и заболевания стоматологического характера.

Основные факторы, почему ребёнок скрипит зубами во сне

Очень часто ребёнок ночью скрипит зубами из-за стресса. Психика малыша только формируется, поэтому даже мимолетный стресс может нарушить баланс нервной системы. Чтобы оградить ребенка от этого, нужно относиться бережно к психике малыша.

Еще одна причина, почему дети скрипят зубами, ночные кошмары. Если ребёнок вздрагивает, вскрикивает и просыпается, необходима консультация невропатолога. Такая проблема часто встречается у гиперактивных малышей с высокой возбудимостью. Врач подберет необходимый набор седативных веществ и даст рекомендации для улучшения сна.

Одной из причин, почему ребёнок ночью скрипит зубами, Комаровский считает аденоиды. Необходимо провериться у педиатра даже если нет видимых проблем с миндалинами, и от ребёнка не поступает никаких жалоб. Доктор проведет осмотр и при необходимости назначит лечение.

Некоторые факторы того, почему ребёнок ночью скрипит зубами, могут скрываться в генетической предрасположенности. Учёные считают, что данная проблема иногда передаётся по наследству от родителей. Может ли иметь место данный фактор можно понять, вспомнив себя в детстве. Также можно спросить о наличии патологии у ближних родственников. Чаще всего по наследству бруксизм передается мальчикам — это доказанный факт.

Скрипеть зубами дети могут в любом возрасте, в том числе, это делают младенцы. Бруксизм возникает при развитии зубочелюстной системы. Также он может быть ответной реакцией на дискомфорт в чешушихся дёснах. Если ребёнок ночью скрипит зубами, проверьте его ротовую полость, где можно обнаружить воспаление десен. Ещё одна причина, почему дети скрипят зубами во сне — неправильный прикус. Данный фактор является патологией, которую следует немедленно устранить с помощью детского стоматолога. Корректировка прикуса поможет избежать возникновения кариеса и быстрого стирания зубной эмали.

Глисты и ряд других факторов, вызывающих бруксизм

Многие считают, что, если возникает скрежет зубами во сне у ребенка, причины следует искать в паразитах в его организме. Поэтому некоторые взрослые, услышав характерный звук у своего малыша, бегут за противопаразитарными лекарствами, даже не посоветовавшись с врачом. Делать это не стоит, так как даже самые безобидные препараты могут иметь негативное воздействие на организм ребёнка в виде побочных явлений. К тому же, связь между бруксизмом и гельминтами в организме ребенка до сих пор не установлена.

Доктор Комаровский говорит о том, что бруксизм одинаково часто появляется у детей, у которых есть глисты и тех, у кого гельминты отсутствуют. Однако наличие паразитов может негативно сказаться на состоянии нервной системы, что ослабляет иммунитет крохи и ведет к бруксизму. Гельминты — не причина скрежетания зубами, поэтому не стоит рассматривать их как первоисточник патологии.

Даже не стоит забывать и о ряде других факторов, почему ребёнок во сне скрипит зубами:

  • насморк;
  • простуда;
  • сухость;
  • слишком высокая температура в помещении;
  • нарушение терморегуляции организма;
  • вегето-сосудистые заболевания.

Эти и другие факторы также могут вести к бруксизму.

Первая помощь ребёнку

Что же делать, если ребёнок сильно скрипит зубами ночью? Сразу нужно оговорить, что помощь должна быть грамотной и обдуманной. Не нужно хвататься за первые попавшиеся средства и лекарства. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Он поможет выяснить причины бруксизма и назначит необходимое лечение, учитывая все особенности маленького пациента.

Лечиться от бруксизма можно и дома. Терапия зависит от первоисточника проблемы:

  • Когда режутся зубы, у ребенка часто воспаляются дёсна. Он ощущает боль, которая приносит ему значительный дискомфорт. Из-за этого стресса может возникнуть скрип зубами во время сна. Снять боль и воспаление помогут специальные стоматологические гели и растворы, которые вам назначит детский стоматолог.
  • Обязательно нужно следить за правильностью прикуса ребенка. Если вы обнаружили какие-то проблемы с ним, необходима консультация стоматолога. Также можно провести профилактический осмотр, который поможет своевременно выявить нарушения. Чем быстрее будет устранена проблема, тем легче от неё избавиться.
  • Если малыш начал скрипеть зубами, в любом случае необходимо следить за его эмоциональным состоянием. Нужно ограждать его от сильных стрессов, которые могут влиять на его психику. Все впечатления кроха пусть получает дозированно, чтобы не было перенапряжения.
  • При возникновении зубного скрипа необходимо незамедлительно обратиться к невропатологу. Очень часто первоисточником проблемы служит нервное перенапряжение ребёнка. Специалист проведет обследование малыша, после чего даст необходимые рекомендации по поводу того, как следует себя вести, каким образом создать дружелюбную обстановку в семье, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно и комфортно. При необходимости доктор назначит безопасные седативные препараты для ребёнка и расскажет обо всех правилах их применения.
  • Если ребёнок скрипит зубами, верхняя и нижняя челюсть напрягаются. Чтобы снять напряжение, можно делать компрессы. Также успокаивающим действием обладают ванночки с добавлением лекарственных трав. Можно принимать их перед сном, чтобы успокоить и расслабить малыша, настроить его на крепкий, глубокий и здоровый сон.
  • Нужны ежедневные вечерние прогулки. Малыша необходимо выводить гулять перед сном не менее, чем на 30 минут. Променад на свежем воздухе очень хорошо влияет на крепкий и здоровый сон. К тому же, такие прогулки помогают укрепить иммунитет. Впечатления от этих выходов у малыша должны быть исключительно положительными. Во время прогулки перед сном не стоит играть в слишком активные игры, чтобы ребёнок лучше успокоился.
  • Если позволяет возраст, можно начинать питаться твердой пищей. При пережевывании тренируются лицевые мышцы, снимается лишнее напряжение и, как следствие, устраняется ночное скрипение зубами.
  • Нужно следить за тем, чтобы ребёнок получал достаточно витаминов, особенно осенью, зимой и в межсезонье. Нужно есть свежие овощи, фрукты, принимать специальные витамины. Можно пропить курс поливитаминов или обогащать еду питательными добавками с витаминами B, D и кальцием. Это поможет укрепить кости и мышцы, а также поможет в избавлении от бруксизма. Кроме того, употребление витаминов приводит организм в тонус и успокаивает нервы, что тоже благотворно влияет на сон.
Читать еще:  Стул в 4 месяца у ребенка

Выводы

Если малыш скрипит зубами во сне, сильного повода для беспокойства нет. Это проблема, которую необходимо как можно быстрее устранить, но она не сильно опасна. Согласно исследованиям, бруксизм наблюдается примерно у 80% детей.

Если скрип зубами во сне появляется время от времени, и происходит это достаточно редко, то беспокоиться и вовсе не стоит. Если же бруксизм стал регулярной проблемой, нужно выяснить, почему ребенок во сне скрипит зубами, записавшись к таким врачам, как:

Визит к специалисту вряд ли будет единичным. Потребуется повторный прием у доктора, чтобы он осмотрел ребёнка и сделал вывод об эффективности назначенного лечения.

Не один раз придётся сходить к стоматологу даже после устранения проблемы. Просто избавиться от бруксизма недостаточно, нужно ещё и устранить его последствия, например, стирание зубной эмали. Стоматолог проведет необходимые процедуры для ее восстановления и даст рекомендации по дальнейшей защите и профилактике.

Многие доктора советуют периодически давать малышам кальций и магний. Это 2 очень важных составляющих его организме, которые помогают избавиться от судороги мышц челюстей.

Также нужно позаботиться о комфортном микроклимате в комнате малыша, оптимальном уровне влажности и температурном режиме. Рекомендуемая температура – 20-22 градуса. Если будет прохладнее, ребёнок замёрзнет. Когда температура в комнате поднимается выше 22 градусов, становится слишком жарко и сухо, от этого ребёнок начинает скрипеть зубами. Уровень влажности должен находиться в диапазоне 50-60%. Необходимо регулярно проводить влажную уборку. Если в комнате слишком сухо, можно приобрести специальный увлажнитель воздуха.

Благотворно повлияет на сон малыша регулярное проветривание комнаты. Открывать окно нужно каждый вечер на 10 минут.

Внимательно следите и за отношениями в семье. Разговаривайте с друг другом спокойно, мирно решайте конфликты, не повышайте голос друг на друга и никогда не кричите на малыша. Если следовать всем советам и вовремя посещать доктора, вы скоро забудете о том, что такое бруксизм.

Если ребенок скрипит зубами во сне

Скрежет зубами во сне по-научному называется бруксизм. Это явление обычно приписывают детям, но оно может встречаться и у взрослых. По данным исследований, это заболевание встречается от 1 до 3% населения, включая взрослых. Всего же до 50% детей младшего возраста страдает бруксизмом! При этом девочки страдают этим заболеванием в полтора раза чаще, чем мальчики. Легковозбудимые, гиперактивные дети имеют большую склонность к бруксизму. Среди детей с этим заболеванием немало тех, кто страдает нарушениями эндокринной системы и с отклонениями прикуса.

По своей сути бруксизм это сокращение (клонические судороги) жевательных мышц, из-за которого нижняя челюсть сильно прижимается к верхней и начинает двигаться. К бруксизму так же относят непроизвольное чавканье во сне, сглатывание слюны и стук зубами. Приступы ночного бруксизма обычно длятся до десяти секунд, во время которых может повышаться артериальное давление, учащаться сердцебиение и дыхание. Существует еще и дневной бруксизм, к которому относят привычку сосать палец, привычку кусать и сосать собственные губы, тягу скрежетать зубами. Дневной бруксизм встречается реже, чем ночной.

Долгое время даже медики считали скрежет зубами во сне верным признаком наличяия глистов. Однако современные данные говорят о том, что несмотря на то, что некоторые видя гельминтов способны вызывать клонические судороги, и большинство паразитов обедняют организм витамином В, нехватка которого вызывает нарушения нервной деятельности, что тоже может выливаться в скрежет зубами, большая часть случаев бруксизма никак не связано с наличием у ребенка или взрослого гельминтов.

Истинная причина бруксизма на данный момент не установлена. Большинство медиков склоняются к мысли, что основной причиной ночного скрежета зубами это стресс. Психика ребенка еще слишком неустойчивая для того, чтобы преодолеть каждодневные стрессовые ситуации. И ночью, во время сна, организм выдает в качестве реакции на стресс судороги жевательных мышц. Организм таким образом избавляется от накопившегося напряжения: оно выливается в приступ скрежетания. Еще одну причину бруксизма считают неврологические проблемы.

Если приступы бруксизма длятся менее чем 10 секунд, то это считается нормой и вроде как с возрастом должно пройти само по себе. Более длительные приступы требуют наблюдения и лечения.

Несмотря на кажущуюся простоту ситуации, родителям не стоит махать рукой, мол, подумаешь, скрипит во сне зубами ребенок. Бруксизм дает очень нехорошие последствия. Основная опасность бруксизма — повреждение зубной эмали в результате физического воздействия и даже раскрашивание и ломка зубов. Косвенно бруксизм может свидетельствовать о нарушениях работы нервной системы и о том, что ребенок находится в состоянии стресса. Поэтому, если вы заметили, что ваш малыш по ночам скрипит зубами во сне, а так же если днем он сосет пальцы, губу, кусает свои губы, то вам следует обратиться к неврологу и стоматологу. Кроме того, при бруксизме дети могут испытывать головную боль, у ребенка вырабатывается привычка к слишком сильно сжатым челюстям, а это приводит к патологиям в развитии челюстей, жевательного аппарата и самих зубов. В будущем это может вылиться в заболевания желудочно-кишечного тракта, раннюю потерю зубов и другие неприятности со здоровьем.

В каждом случае врач выбирает индивидуальное лечение. Обычно это меры, направленные на то, чтобы снять стресс. Родителям ребенка, страдающего бруксизмом, должны больше внимания уделять своему малышу. Следует избегать позднего ужина, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна. В качестве перекуса хорошо дать ребенку пожевать морковь или яблоко, чтобы мышцы челюсти «утомились» еще больше и у них не было бы энергии на сокращения ночью. Перед сном следует избегать подвижных игр и возбуждающих нервную систему фильмов и сказок. Чтение должно быть спокойным, мирным, а от телевизора на ночь лучше вообще отказаться. Вместо этого гораздо больше пользы будет, если вы и скупаете ребенка в теплой воде с добавлением хвойных составов, помогающих расслабить мышцы, а, уложив ребенка в постель, просто присядете рядом и вместе помолитесь Ангелу-Хранителю, спокойно поговорите с малышом о прошедшем дне, о том, что его огорчило и обязательно о том, что его порадовало. Дети не умеют рассказывать о своих проблемах, их надо «разговаривать». Возможно, во вовремя таких душевных разговоров вы узнаете что-то такое, о чем и не догадывались раньше, о чем никогда не говорил ребенок. Например, что его обижают в детском саду или в школе, может быть, он не находит общего языка со сверстниками, может быть, к нему придирается учитель.

Читать еще:  Уха болезни у детей

Из медицинских средств бороться с приступами бруксизма помогают специальные шины, которые способствуют расслаблению мышц, а зубы защитит каппа, изготавливаемая по индивидуальным слепкам. Врач может подобрать витаминный комплекс, регулирующий деятельность нервной системы, порекомендовать теплые влажные компрессы на челюсть. Лечение детского бруксизма относительно простое, гораздо проще сделать это в раннем детстве, чем во взрослом возрасте исправлять более серьезные заболевания, вызванные бруксизмом.

Текст: Екатерина Соловьёва

Ребенок скрипит зубами во сне — причины, симптомы, терапия

Бруксизм — это скрежет зубов во сне человека. Скрип зубами может быть, как у детей, так и у взрослых. Он может проявляться он не только во сне, но также днем.

Звуки с помощью зубов во сне возникают при сокращении жевательных мышц у ребенка. Из-за непроизвольных движений челюстями получается скрежет, скрип, стук зубов, даже чавканье.

Является ли это заболеванием или же просто особым состоянием? Какие причины скрежета у ребенка? Какие методы диагностики и терапии патологии? Об этом рассказывается далее в статье.

Причин возникновения скрежета зубами во сне немало.

Существует народное мнение, с которым знакомо большинство людей. Оно говорит на том, что, если ребенок скрежещет зубами во сне — значит у него глисты. На данный момент научной связи между глистной инвазией и скрипом зубами не найдено.

Существует и мнение, что виной этой проблемой служит неправильное питание и злоупотребление жевательной резинкой.

Этому явлению также есть научное объяснение.

Известный детский доктор Комаровский считает, что заражение глистами, на самом деле, может усугубить скрежет зубов у ребёнка. Одними из главных причин считаются эмоциональные нагрузки, сильный стресс, переутомление или другие психологические факторы.

Следующим фактором является дефицит кальция и магния, и витаминов группы В. Данные микроэлементы отвечают за нормальное сокращение мышц.

При их недостатке проявляются бесконтрольные, непроизвольные сокращения жевательной мускулатуры. Именно эти спазмы провоцируют скрип зубов у деток во сне.

Также существуют стоматологические причины — бруксизм часто следует за:

  • нарушением прикуса у ребёнка;
  • разными поражениями челюстных суставов.

Другие нарушения сна, заболевания, как насморк, аденоидит и отит могут провоцировать скрип зубами во сне у ребенка.

Важную роль в случаях проявления патологии играет наследственность.

Особенности и различия

Различают дневной и ночной бруксизм.

При дневном бруксизме ребёнок скрипит зубами во время бодрствования. Такое может происходить при сильной эмоциональной нагрузке. Когда ваше чадо чувствует гнев, раздражение, то возникает сжатие мышц лица и челюстей.

Также причиной дневного скрежета являются особенности характера ребёнка, его темперамент. Для маленьких детей это нормальная реакция, поскольку они только учатся контролировать свои эмоции и чувства.

Когда ребёнок скрипит зубами во время ночного отдыха – это патология, которая связана с нарушениями в нервной системе.

В этом и заключается главное отличие между этими двумя видами бруксизма.

Надо ли лечить

Скрежет зубами может привести к истончению их эмали. Родителям необходимо обратить пристальное внимание на эту проблему.

Из-за сильного давления зубов друг на друга возникает некроз пульпы, воспаляются дёсны.

Также расшатываются зубы, что может привести к их преждевременному выпадению.

Дети могут жаловаться на головные боли, острый дискомфорт в челюсти.

При частом скрипе зубами во время сна и бодрствования ребенку требуется немедленная квалифицированная помощь специалистов.

Диагностика

В диагностике бруксизма применяются несколько методов.

  1. Во время первого посещения врача, им собирается полный анамнез. Выясняются все возможные жалобы, симптомы, возможные факторы.
  2. Проводится рентгенография челюстей. Это помогает выявить степень осложнений и изменений в строении зубов и челюстей при развитии патологии.
  3. Важным методом диагностики является полисомнография. Это исследование фаз сна пациента.

Методы диагностики позволяют установить точную причину заболевания. Это помогает специалистам выбрать эффективную тактику лечения патологии.

К какому специалисту обратиться при проявлении бруксизма?

Необходимо проконсультироваться у стоматолога. При профильной причине скрежета зубов во время сна, он сделает для ребёнка специальное устройство — капу.

Капа надевается на верхние зубы и защищает их от трения об нижние. Приспособление не выполняет лечебные функции. Оно помогает предохранить зубы от травм.

При отсутствии стоматологических причин, рекомендуется обратиться к психологу.

Специалист поможет выявит причину зубовного скрежета. Даст рекомендации, как преодолеть возбужденное состояние у ребенка, будет наблюдать за ходом лечения.

Консультация врача-сомнолога не будет лишней. Врач поможет нормализовать детский сон, что поможет избавиться от признаков бруксизма.

Профилактика

Если ребёнок скрипит зубами ночью, родителям нужно освоить некоторые профилактические методы. Их может посоветовать психолог.

  1. Очень хорошо расслабляет прогулка на свежем воздухе, чтение хороших книг, рассматривание картинок, прослушивание успокаивающей музыки перед сном.
  2. Не следует давать ребенку еду непосредственно перед сном, так как из-за этого мышцы лица напрягаются.
  3. Необходимо строго придерживаться рекомендаций по режиму дня.
  4. Не допускать детского перевозбуждения незадолго до отхода ко сну.

Всё это будет способствовать расслаблению и успокоению нервной и мышечной системы.

Поскольку скрежет зубами связан с психологическим состоянием, очень важно узнать, что беспокоит ребёнка.

Рекомендуется каждый вечер ненавязчиво разговаривать с ребёнком перед сном, узнавать, как прошел его день.

Надо помочь ребёнку справляться со негативными эмоциями. Это поспособствует расслаблению напряженных мышц челюстей.

Действенным методом выплеска лишней энергии послужат занятия физическими упражнениями. Они снижают влияние стресса и снимают лишний тонус мышц.

Однако перед сном не рекомендуется играть в активные подвижные игры.

Если у ребёнка появился зубовный скрежет во сне — нельзя это игнорировать. Не надо заниматься самолечением. Рекомендуется незамедлительно обратиться к специалистам. Они выявят первопричину нарушения.

Во время лечения необходимо неукоснительно выполнять рекомендации врачей.

Только при точном выполнении их советов бруксизм можно излечить без последствий и осложнений.

Полезное видео: почему ребенок скрипит зубами во сне. Бруксизм

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector