Чем смягчить сухой кашель у ребенка - vesy-goroskop.ru

Содержание

Чем смягчить сухой кашель у ребенка

Как лечить сухой кашель у ребенка?

Любой родитель знает: нет ничего хуже, когда болеют дети! А сильный сухой кашель у малыша может заставить нервничать каждого.

В чем отличие сухого от влажного кашля?

Кашель – это защитная реакция организма, предназначенная для очистки дыхательной системы человека от инородных предметов, в том числе патогенных микроорганизмов.

Главная отличительная особенность сухого кашля от влажного состоит в том, что при нем не выделяется мокрота. Часто его еще называют непродуктивным. Такой кашель не приносит с собой облегчения, а только нарастающие неприятные ощущения и боль.

Что может стать причиной появления непродуктивного кашля?

Чаще всего причиной кашля у ребенка становится проникновение в дыхательные пути различного рода инфекций, раздражающих стенки бронхов или трахеи. Однако, может встречаться и иное его происхождение, например:

  1. ОРВИ: патогенные микроорганизмы поражают дыхательные пути и вызывают раздражение рецепторов кашлевого рефлекса.
  2. Воспаление голосовых связок. В этом случае у ребенка появляется так называемый «лающий» кашель, или малыш начинает кашлять совсем тихо, еле слышно.
  3. Хронические воспалительные процессы, протекающие в верхних и нижних отделах дыхательных путей. Они приводят мокроту к состоянию очень вязкой и трудноотделяемой консистенции.
  4. Проникновение в органы дыхания мелкого инородного тела – им может стать как кусочек печенья, так и мелкая деталь от игрушки.
  5. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Приступы кашля наблюдаются после приема пищи или во сне, когда кислота из желудка попадает в ротовую полость, откуда малыш случайно вдыхает ее.
  6. Вдыхание неприятных запахов и дыма, пересушенный воздух в комнате также могут вызвать кашель у ребенка. Обычно он быстро прекращается при проветривании помещения.
  7. Аллергические реакции, как правило, наблюдаются в осенне-весенний промежуток времени года.

  1. Опухоли легких, пороки сердца (при болезнях неинфекционного характера).

Заболевания, сопровождающиеся сухим кашлем

Для назначения эффективного лечения врач должен разобраться в первоисточнике кашля, а также установить симптомом какого заболевания он стал.

Сухой кашель наблюдается у детей при следующих заболеваниях:

  • Грипп, парагрипп, респираторно-вирусные инфекции. При них кашель насаждающий, с болевыми ощущениями в грудном отделе, иногда может переходить в «лающий» или сопровождаться грубыми хрипами.
  • Фарингит. Тут кашель навязчивый, раздражающий, отмечается также першение в горле и увеличение температуры тела.
  • Ларингит. Для ларингита присущ «лающий» изнуряющий кашель, сиплость или полная потеря голоса, появление одышки, признаков удушья.
  • Трахеит. Кашель носит горловой, надрывный характер, также может сопровождаться сиплостью или потерей голоса, а кроме этого – головной болью, повышением температуры. Иногда приступы кашля могут сопровождаться рвотой.
  • Бронхит. Кашель при бронхите может носить характер мучительного и раздирающего, и сразу не проходить. Это связано с сильной вязкостью мокроты, которая не может сразу отделиться. Именно поэтому приступы кашля обычно затяжные и забирают все силы у больного малыша.
  • Пневмония. При атипичных формах это заболевание может начинаться у детей с непродуктивного кашля, которых затем переходит во влажный. Кроме того, для заболевания характерна высокая температура тела (до 40 С°), сильная общая слабость, одышка, боли в области груди.

  • Коклюш и паракоклюш. Эти заболевания обычно начинаются с насморка и несильного кашля, который постепенно усиливается и становится спазматическим. Он сильно угнетает малыша и способен даже привести к внезапной остановке дыхания у ребенка.
  • Корь. На начальных этапах заболевания может присутствовать кашель, обычно он сухой и отрывистый, но может также сопровождаться и хрипами.
  • Туберкулез. Для него характерен долгий, непрекращающийся, затяжной и беспрерывный кашель.
  • Также непродуктивный кашель может наблюдаться у детей при глистных инвазиях.

В каких случаях следует срочно обратиться к врачу?

В любом случае при сухом кашле вам понадобится помощь врача. Он сможет правильно определить заболевание, вследствие которого этот неприятный симптом, и назначить грамотное лечение.

Однако, помните, если сухой кашель сопровождается следующими симптомами:

  • нарушением сна,
  • одышкой,
  • бледностью малыша,
  • повышением температуры его тела выше 39 С°,
  • рвотой,
  • кровохарканьем,
  • судорожными припадками,
  • свистящим вдохом и признаками удушья,

вашему крохе необходимо незамедлительная помощь специалиста и госпитализация!

Если же предписанное педиатром лечение не принесло облегчения, необходимо проконсультироваться с более узким специалистом – отоларингологом. А также получить консультацию у фтизиатра и пульмонолога.

Сухой кашель у ребенка также может быть следствием хронических аллергических заболеваний, тогда вам понадобится консультация с врачом аллергологом.

Как происходит лечение непродуктивного кашля у детей?

Прежде чем начать лечение сухого кашля у детей необходимо установить причину и заболевание, которое его вызвало. Запомните, правильно подобрать ребенку препараты от кашля сможет только специалист.

Поэтому мы настоятельно не советуем вам заниматься самолечением своего малыша и рекомендуем обратиться за помощью к врачу.

Чаще всего для достижения должного эффекта лечение от кашля должно носить комплексный характер и включать в себя применение лекарственных препаратов и отвлекающих, общеукрепляющих процедур.

Общие рекомендации

Первое, что необходимо – это обеспечить вашему чаду постельный или, как минимум, менее активный режим дня и комфортную температуру воздуха в помещении. Также необходимо следить и за его влажностью, так как излишне сухой воздух может спровоцировать новые приступы кашля.

Кроме того, следует исключить посторонние раздражающие запахи в помещении, в котором находится больной малыш, и давать ему побольше теплого питья, что обеспечит скорейший вывод токсинов из организма.

Если ребенок отказывается от еды, то не стоит его заставлять. Позаботьтесь о том, чтобы блюда были легкими и наименее раздражающими слизистую. Как правило, это должны быть нежирные супы без томата или пюреобразные блюда, например, картофельное пюре.

Домашние народные средства

Существует довольно много рецептов от кашля, которые можно использовать в домашних условиях для облегчения приступов у детей, например:

  1. Растопить ложку сахара, влить в полученную массу немного молока, затем остудить и полученный леденец отдать ребенку.
  2. Добавить к соку черной редьки мед, принимать по десертной ложке после каждого приема пищи.
  3. Перемешать морковный сок с молоком, пить три раза в сутки.
  4. В оливковое масло добавить мед, пить по чайной ложке два – три раза в сутки.
  5. Заварить лечебный чай на основе отвара трав алтея, багульника болотного, мяты перечной, цветков чабреца, корня солодки, термопсиса, мать-и-мачехи.

Однако с применением лечения народными средствами стоит быть осторожным и предварительно убедиться, что у вашего малыша нет аллергии на их составляющие.

Кроме того, можно делать ребенку согревающие компрессы или ставить горчичники. После применения компрессов стоит одевать ребенка в теплую одежду для сохранения его эффекта.

Также можно проводить ароматерапию с помощью лавандового или эвкалиптового масел. Для этого нужно капнуть несколько капель эфирного масла в стакан с кипятком, и поставить его в том помещении, где ребенок находится основную часть времени.

Ингаляции можно проводить лишь в том случае, когда у ребенка нет повышенной температуры тела.

Существует несколько способов проведения ингаляции от кашля:

  • с помощью полотенца,
  • с помощью специальных паровых ингаляторов,
  • с помощью небулайзера.

Над кастрюлей с паром

«Дышать над картошкой» — этим способом ингаляции пользовались еще наши бабушки. Однако стоит заметить, что данный способ не эффективен для маленьких детей, поскольку они чаще всего находятся в движении и могут перевернуть на себя кастрюлю с горячей картошкой.

Паровым ингалятором

Основным принципом работы парового ингалятора является нагревание лекарственного раствора до такого состояния, когда он начинает испаряться. Вдыхание этих паров приносит увлажняющий и лечебный эффект.

Небулайзером

Способ с использованием небулайзера наиболее предпочтителен, поскольку проведение таких ингаляций возможно у детей, начиная с грудного возраста. Этот аппарат измельчает лекарственный раствор до состояния аэрозоли, что повышает процент его усвоения организмом.

Благодаря этому, лекарственный раствор проникает непосредственно в дыхательные пути, что помогает ему быстрее всего достичь очага воспаления и побороть сухой кашель у ребенка.

Какой раствор для ингаляций предпочесть?

Для лечения ингаляциями используют щелочной раствор минеральной воды (Ессентуки №4, №17, Боржоми), физраствор или раствор пищевой соды.

Также применяются эвкалиптовое, пихтовое и анисовое масла (кроме ингаляций с помощью небулайзера). Из лекарственных средств обычно используют Амброксол, стимулирующий выработку мокроты и ее отхождение (применять только по назначению врача!).

Лекарственные препараты

Лекарства, назначающиеся при сильном сухом кашле для ребенка, можно разделить на следующие типы:

  1. Муколитики – способствующие разжижению мокроты.
  2. Отхаркивающие препараты, которые расширяют бронхи, переводят кашель в состояние продуктивного.
  3. Противокашлевые препараты, которые подавляют кашлевой рефлекс на уровне работы систем мозга. Они обычно применяются, когда кашель у детей вызван астмой, аллергией или сердечной недостаточностью.
  4. Препараты комбинированного действия, оказывающие муколитический, отхаркивающий и бронхолитический эффект.

Применение любых из этих групп препаратов возможно только по назначению врача, который сможет правильно определить дозировку, необходимую вашему чаду.

При сильных воспалительных процессах малышу дополнительно может быть назначена антибиотикотерапия. Также, кроме всего вышеперечисленного, врач может назначить ребенку местные разогревающие мази, которые помогут в облегчении дыхания.

Первая помощь ребенку при сильном приступе кашля

Что делать, если малыш задыхается?

При сильном приступе сухого кашля малыш может судорожно ловить ртом воздух, его кожа может приобрести синеватый оттенок, или ребенок совсем может потерять сознание. Все это свидетельствует о развитии удушья или асфиксии.

В этом случае требуется действовать быстро и не медлить! Необходимо срочно вызвать скорую помощь, расстегнуть верхние пуговицы на одежде ребенка, обеспечить доступ свежего воздуха.

Если причина — инородное тело

Причиной удушья может стать проникновение какого-либо мелкого предмета в отделы дыхательных путей. Нужно посмотреть, нет ли инородного предмета в горле у ребенка.

Если вы ничего не увидели, то переверните ребенка к себе спиной, наклоните его вниз лицом и слегка постучите между лопаток движением по направлению вниз, как бы выбивая из малыша инородный предмет.

Помощь при приступе астмы или аллергии

Также сильный приступ сухого кашля может быть связан и с аллергической реакцией или с проявлениями бронхиальной астмы. В таком случае необходимо дать ребенку его ингалятор, или же предложить выпить антигистаминное средство, которое быстро снимет отек и восстановит дыхание.

Чем лечить сухой кашель у детей в домашних условиях

Чем лечить сухой кашель у детей в домашних условиях? Это зависит от причины его возникновения. Дома можно использовать ингаляции, леденцы, противокашлевые препараты. Однако прежде чем приступать к лечебным мероприятиям, нужно определиться с причиной появления симптома.

Лечение сухого кашля у детей в домашних условиях

Сухой кашель может быть навязчивым и интенсивным, утомлять ребенка и нарушать его самочувствие. Поэтому лечение направлено на смягчение кашля, а при невозможности – на подавление кашлевого рефлекса. Лечение обязательно должно включать в себя воздействие на основное заболевание, а не только на симптом.

Читать еще:  У ребенка головная боль и рвота причины

Первая помощь при приступе кашля

При приступе кашля ребенку нужно быстро оказать помощь. Чем можно помочь:

  1. Напоить теплым чаем. Поступление теплой жидкости смягчит кашель.
  2. Дать мятную конфету, леденец от кашля (если ребенку больше 3 лет).
  3. Сделать теплую ванночку для ног, затем укутать конечности в шерстяные носки.

После того, как интенсивность кашля уменьшилась, можно приступать к полноценному лечению.

Эффективный метод ослабления кашля у ребенка – ингаляции (вдыхание лекарственных веществ).

Ингаляции увлажняют слизистую оболочку органов дыхания, улучшают функцию мерцательного эпителия, смягчают кашель.

В домашних условиях для лечения детей старше 7 лет можно применять паровые ингаляции. Для этого нужно нагреть раствор, укрыть голову полотенцем и подышать паром 2–4 минуты. Ингаляции применяют 3–4 раза в сутки. При наличии кашля ребенок должен вдыхать и выдыхать пар ртом, а не носом.

Раствор для паровых ингаляций можно приготовить дома. Для этого используются лекарственные растения, обладающие противовоспалительным и антисептическим действием:

Сухое растительное сырье заливают кипятком из расчета 1 ст.л. на 1 стакан воды, настаивают в течение 15–20 минут. Детям старшего возраста, не страдающих аллергией, можно использовать эфирные масла – сосновое, эвкалиптовое, облепиховое. Раствор готовят из расчета 3–4 капли масла на литр воды.

При сухом кашле эффективны щелочные растворы (вода с содой, минеральные воды).

При паровых ингаляциях существует риск получить ожог верхних дыхательных путей. Чтобы избежать последствий, нужно придерживаться правил:

  1. Температура воды должна быть 50-60 °C. Более горячий раствор может навредить ребенку.
  2. Расстояние над емкостью должно быть 20-30 см. Если наклоняться ниже, пар может повредить слизистую оболочку носа и носоглотки.
  3. Продолжительность процедуры не более 5 минут.

Паровые ингаляции могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей (ринит, тонзиллит, фарингит), но они противопоказаны при повышенной температуре.

Если кашель является симптомом бронхита, паровые ингаляции будут неэффективны. В таких случаях нужно использовать специальный препарат – небулайзер, который позволяет доставить лекарственные вещества в мелкие разветвления бронхов.

Ингаляции небулайзером более эффективны и безопасны для малышей, их можно применять у детей любого возраста.

В качестве раствора используют слабощелочные минеральные воды, физиологический раствор, воду с содой или лекарственные препараты.

Медикаментозное лечение

Для лечения сухого кашля используются противокашлевые препараты, которые подавляют кашлевой рефлекс. Противокашлевые препараты бывают двух видов:

  1. Центрального действия – угнетают кашлевой центр, расположенный в продолговатом мозге.
  2. Периферического действия – уменьшают чувствительность кашлевых рецепторов, расположенных в дыхательных путях.

Противокашлевые препараты центрального действия применяются только для лечения детей старшего возраста. У маленьких детей они могут угнетать дыхательный центр, который расположен рядом с кашлевым, что опасно остановкой дыхания. Противокашлевые препараты центрального действия назначаются при мучительном кашле, который сопровождается рвотой или нарушением самочувствия. К таким препаратам относятся Бутамират, Глауцин, Окселадин. Давать их ребенку можно только по назначению врача.

К противокашлевым препаратам периферического действия относится Либексин. Такие препараты используют преимущественно при заболеваниях нижних дыхательных путей.

Для смягчения кашля можно использовать леденцы, который содержат ментол или местные анестетики. Местные препараты эффективны при фарингите, так как снижают чувствительность в области глотки. Снижение чувствительности приводит к смягчению кашля.

Общие рекомендации

Смягчить сухой кашель помогут общие рекомендации:

  1. Давать ребенку пить больше жидкости. Подходит зеленый и фруктовый чай, отвар ромашки и шиповника, теплое молоко с медом, минеральная вода без газа. Частое питье уменьшает количество приступов кашля, предотвращает осушение слизистых оболочек.
  2. Обеспечить доступ чистого воздуха – часто проветривать комнату ребенка.
  3. Увлажнять воздух в помещении. Для этого можно использовать специальный увлажнитель или расставить емкости с водой по комнате, ежедневно производить влажную уборку.
  4. Помещение, в котором находиться ребенок, должно быть теплым, так как холодный воздух провоцирует кашлевой приступ.

Соблюдение этих рекомендаций позволит уменьшить интенсивность кашля, облегчить состояние ребенка.

Фитотерапия и народные рецепты

Лечение сухого кашля у детей в домашних условиях может проводиться с применением фитотерапии.

Для лечения используются лекарственные растения, которые обладают обволакивающим, противовоспалительным, смягчающим действием.

Показано применение следующих растений:

  • полисахаридсодержащие травы. Это растения, которые оказывают выраженное обволакивающее и отхаркивающее действие. К этой группе относят корень алтея, листья мать-и-мачехи, семена льна;
  • растения с вяжущими свойствами – зверобой, хвощ, спорыш;
  • растения с десенсибилизирующими свойствами – бузина черная, череда, ромашка;
  • травы с противокашлевым действием – чабрец, душица, корневища дягиля.

Из растений готовятся отвары и настои, также их можно использовать для ингаляций. Сырье, а точнее, выжимки, которые остаются после процеживания, можно использовать для приготовления компрессов на грудную клетку.

К фитотерапии нужно подходить с умом, растения подбираются с учетом имеющихся симптомов и их причины.

Перед применением лекарственных средств нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы обладают высокой аллергенностью или способностью вызывать отравление. Например, багульник (растение, обладающее противокашлевым действием) у детей может вызывать галлюцинации.

Лечение основного заболевания

Кашель – это не отдельная болезнь, а лишь один из симптомов. Неэффективно воздействовать только на симптом и не лечить основное заболевание.

Специфическая терапия зависит от причины кашля:

Антибактериальные средства из группы макролидов (Азитромицин).

Специфических лекарств нет.

В первые дни болезни используются противовирусные препараты: Ремантадин, Озельтамивир, Занамивир.

В домашних условиях может помочь прием Геймлиха – резкое нажатие в эпигастральную область. Дальше лечение проводится только в стационаре (извлечение инородного тела хирургическим путем).

ЛОР-патология (синдром постназального затекания)

Лечение комплексное, состоит из 3 компонентов:

Санация очага инфекции. Заключается в промывании носа и носоглотки, полоскании горла.

Препараты местного действия. Используют капли с противоотечным действием (Називин).

Препараты системного действия. Используются растительные препараты (Синупрет). При бактериальной инфекции назначаются антибиотики из группы макролидов или пенициллинов (Амоксициллин, Азитромицин).

В первую очередь нужно исключить контакт с аллергеном. Дополнительно применяют антигистаминные препараты и глюкокортикоиды.

При бактериальном плеврите назначаются антибиотики, при фибринозном – глюкокортикоиды. При экссудативном плеврите показана плевральная пункция (проводится в условиях стационара).

Сухой кашель: как проявляется, особенности

В большинстве случаев кашель является защитным рефлексом, который направлен на очищение дыхательных путей. Существует два вида кашля: сухой и мокрый.

Сухой кашель не сопровождается выделением мокроты. Он навязчивый, интенсивный, нередко нарушает сон ребенка и его самочувствие.

Сухой кашель часто теряет свою защитную функцию и не способствует очищению дыхательных путей. Такой кашель становится непродуктивным, вредным, утомляет ребенка. В этом случае оправдано подавлять кашлевой рефлекс.

Сухой кашель возникает при раздражении кашлевых рецепторов, которые расположены в слизистой оболочке гортани, трахеи, бронхов. Раздражителями могут быть пыль, бактерии, вирусы, аллергены, слизь. У детей кашель может провоцироваться попаданием инородного тела.

Сухой кашель может быть острым (до 3 недель) и хроническим. Острый кашель можно эффективно лечить и в домашних условиях, хронический – поддается лечению с трудом.

Причины появления сухого кашля

Сухой кашель возникает на начальном этапе воспаления дыхательных путей, а также при рефлекторном раздражении кашлевых рецепторов.

К наиболее частым причинам сухого кашля относятся следующие заболевания:

  • острые респираторные заболевания: вирусные и бактериальные;
  • патология ЛОР-органов: ринит, тонзиллит, аденоиды;
  • коклюш;
  • попадание инородного тела.

Самая частая причина сухого кашля. Ребенок может болеть несколько раз в год. ОРЗ вызываются вирусами или бактериями, которые передаются воздушно-капельным путем. При этом может поражаться носовая полость, горло, гортань, трахея или бронхи. Во всех случаях кашель сухой, но характер его может отличаться:

  • при воспалении горла – навязчивый, преимущественно утром;
  • при воспалении гортани – грубый, лающий;
  • при воспалении трахеи – болезненный, надсадный;
  • при воспалении бронхов (на 1 неделе болезни) – громкий, звучный.

Заподозрить ОРЗ по характерным клиническим признакам можно и дома. Помимо кашля у ребенка будет повышенная температура, слабость, насморк, боль в горле.

Синдром постназального затекания

При патологии ЛОР-органов появление кашля связано с синдромом постназального затекания. Слизь, которая продуцируется в верхних дыхательных путях, стекает по задней стенке глотки. Это приводит к раздражению рецепторов, что и провоцирует кашель.

Синдром постназального затекания у детей встречается чаще, чем у взрослых. Такой механизм развития кашля характерен для следующих заболеваний:

  • ринит – воспаление слизистой оболочки носа;
  • тонзиллит – воспаление небных миндалин;
  • синусит – воспаление околоносовых пазух;
  • аденоиды и аденоидит – гипертрофия и воспаление носоглоточной миндалины.

Кашель при ЛОР-патологии не очень сильный, обостряется ночью и под утро.

У детей причиной сильного кашля может быть коклюш. Болеют преимущественно непривитые дети. Коклюш – это бактериальная инфекция, которая проявляется приступами сильного кашля. Приступы возникают 10–20 раз в день, могут заканчиваться рвотой. Это опасное заболевание, как осложнение болезни может развиться дыхательная недостаточность, судороги, пневмония и даже летальный исход. При подозрении на коклюш родителям обязательно нужно показать ребенка врачу.

Инородное тело

У детей причиной сухого внезапного кашля может быть инородное тело в дыхательных путях. Нередко это возникает у маленьких детей во время игры с маленькими деталями, во время еды. Особенность этой патологии – внезапность возникновения. Кроме кашля ребенка беспокоит нарушение дыхание. Помощь должна быть экстренной.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Читать еще:  Сумамед при ангине у ребенка

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Каждый из нас слышал истории о людях, которые никогда не чистили зубы и не имели при этом проблем. Так вот, скорее всего, эти люди либо не знали о наличии у себ.

Сухой кашель у ребенка — от симптомов до профилактики

Сухой кашель у ребенка — это практически всегда признак начинающегося заболевания и одна из частых причин обращения к врачу. Неконтролируемые, изматывающие приступы мучают малыша днем и не дают спать ночью. Иногда рефлекторный акт настолько силен, что вызывает рвоту и даже потерю сознания.

Фото с сайта thepostnewspapers.com

Справиться с сухим кашлем намного сложнее, чем с влажным. На плечи родителей ложится непростая задача — облегчить страдания ребенка, но не загоняя болезнь внутрь, а переводя ее в продуктивную форму.

Механизм развития сухого кашля у детей

Инфекционные агенты, внедряясь в организм ребенка, оседают на внутренней поверхности глотки и вызывают воспаление. Возникает раздражение, покраснение и отек тканей. Клетки, вырабатывающие трахеобронхиальный секрет, теряют способность продуцировать достаточное количество слизи для увлажнения и сохранения своей целостности. Нарастает ощущение сухости.

Пытаясь компенсировать нанесенный вред, организм запускает защитный механизм — кашель. Ну а поскольку мокроты в бронхах нет, откашляться не получается. Более того, мучительный спазм и напряжение еще больше травмируют воспаленную слизистую, усугубляя состояние больного. Порывы воздуха, проходящие по раздраженным тканям, вызывают першение в горле и сильнейшие приступы кашля.

Таким образом возникает замкнутый круг, разорвать который можно несколькими способами:

  • остановить рефлекторный акт, который не приносит пользы;
  • смягчить и увлажнить слизистую;
  • улучшить образование мокроты.

Борясь с непродуктивным кашлем у ребенка, нельзя забывать и о виновнике недомогания — болезнетворном агенте. Его необходимо как можно быстрее устранить.

Как распознать сухой кашель у ребенка

Принято считать, что сухой кашель — это кашель без отхождения мокроты. Однако у детей, особенно маленьких, даже при достаточной выработке секрета возникают проблемы с отхаркиванием.

В этом случае идентифицировать сухой кашель поможет звук. При непродуктивности процесса он идет из верхней части дыхательных путей. Воспаление, охватив заднюю стенку гортани, вызывает «щекотание», которое и стимулирует непроизвольный рефлекс. Выдох при сухом кашле всегда резкий, звонкий, раскатистый, поэтому его называют «лающим».

Еще одним критерием, помогающим определить тип недомогания, является его частота. В отличие от влажного, приступы сухого кашля у ребенка могут быть непрекращающимися. Следуя один за другим, они не приносят облегчения, еще больше ухудшая состояние больного. В тяжелых случаях череда приступов становится настолько частой, что малыш не может вдохнуть.

Причины и симптомы

Причины сухого кашля довольно многочисленны. У ребенка они чаще всего связаны с простудными и вирусными заболеваниями.

Происхождение рефлекторного акта можно предположить, анализируя характер его звука:

  • при трахеите, фарингите и ларингите кашель надсадный, усиливающийся при вдыхании сухого или морозного воздуха. Проявляется в ночное время или под утро;
  • пневмония и бронхит начинаются с легкого покашливания, быстро переходящего в сухой и жесткий кашель. Для недомоганий этой группы характерна общая интоксикация, ухудшение аппетита, боль в области груди, высокая температура;
  • надрывный, судорожный кашель бывает при воспалении глотки, когда болезнь еще не сформировалась. Малыш жалуется на боль и першение в горле, слизистая зева отекает и воспаляется;
  • ОРВИ, грипп, аденовирус вызывают грубый, сухой кашель с насморком, слезящимися глазами и температурой.

К раздражению рецепторов может привести и постоянный заброс желудочного сока в пищевод. При этом возникает жгучая изжога, чувство кома в горле. Неприятные ощущения, как правило, появляются после еды и не сопровождаются симптомами интоксикации организма.

Кашель у грудничка без температуры может быть признаком бронхиальной астмы, глистной инвазии или заболеваний сердечно-сосудистой системы. Спровоцировать неприятный симптом способен и долгий плач, загрязненный воздух в помещении, нервный стресс, испуг.

Кроме перечисленных причин, вызвать сухой кашель и температуру у ребенка может коклюш. Недуг передается воздушно-капельным путем, чаще возникает у ослабленных или непривитых детей. Во время приступа малыш буквально заходится в кашле, рефлекторные выдохи идут без остановки. При этом наблюдается покраснение лица, судороги, рвота.

Сухой редкий кашель у ребенка часто возникает как реакция на раздражение дыхательных путей различными аллергенами: пылью, бытовой химией, пыльцой растений, гарью, смогом.

К какому врачу обращаться при сухом кашле у ребенка?

При появлении симптомов недомогания у грудничка следует немедленно подойти к детскому отоларингологу. Именно этот врач занимается лечением органов дыхания у самых маленьких пациентов. Если в местной поликлинике такого специалиста нет, нужно отложить талон к участковому педиатру.

Диагностика

Обследование малышей с сухим кашлем включает в себя сбор анамнеза, оценку кожных покровов, перкуссию (выстукивание) грудной клетки и пальпацию живота. Обязательным элементом диагностики является выслушивание.

На следующем этапе маленькому больному назначают ряд лабораторных и инструментальных мероприятий:

  • клинический анализ крови;
  • иммунологический тест;
  • анализ на антитела к коклюшу;
  • рентген грудной клетки;
  • снимок пазух носа;
  • мазок (посев) из зева.

Бронхоскопию младенцам назначают редко, однако при необходимости прибегают и к этому методу диагностики. В основном для исключения опухолей и наличия инородных тел.

Что делать при непродуктивном кашле у ребенка? Попытка освободиться от навязчивого состояния с помощью противокашлевых средств ни к чему не приведет, а только ухудшит положение. Основная задача родителей в этом случае — улучшить образование и отхождение мокроты.

Медикаментозное лечение сухого кашля у детей

Приобретая лекарственные средства для лечения сухого кашля у детей, предпочтение следует отдать жидким препаратам — растворам, сиропам, каплям. Подбор дозировки зависит от возраста ребенка.

Все медикаменты, которые используются для устранения сухого кашля, можно разделить на три типа:

  1. Муколитики. Разжижают мокроту и облегчают ее выведение.
  2. Отхаркивающие препараты. Стимулируют образование и увеличивают отделение секрета.
  3. Противокашлевые средства. Уменьшают раздражение слизистой, оказывают угнетающее действие на кашлевой центр.

Устранить непродуктивный кашель у новорожденного помогут следующие препараты: Амброксол, Амбробене, Амброгексал, Лазолван. Производятся в форме сиропов и растворов для ингаляций.

Фото с сайта irecommend.ru

У младенца от 6 до 12 месяцев с неприятным симптомом быстро справится Бронхикум C. Отхаркивающее средство на основе лекарственных трав совершенно безопасно для малышей, обладает заживляющими и противоотечными свойствами. Кашель у годовалого ребенка хорошо снимает Бромгексин в сиропе.

Для детей в 1-2 года рекомендуется использовать следующие препараты: муколитики (АЦЦ, Флуимуцил, Мукобене) и отхаркивающие (Гербион с подорожником, Геделикс).

Противокашлевые средства можно предлагать маленькому пациенту только с 3 лет. В эту группу входят следующие препараты:

Если частый и изматывающий кашель возник из-за раздражения горла, спасут местные средства. Различные леденцы и пастилки очень нравятся детям, хорошо смягчают и заживляют слизистую.

Ребенку в 3 года можно дать таблетки для рассасывания Лизобакт и Фарингосепт, обработать горло спреями Гексорал или Ингалипт. Допустимо использовать Септолете и Септефрил. С 6 лет назначают пастилки Тантум верде и Стрепсилс.

Народное лечение сухого кашля у ребенка

Рецепты нетрадиционной медицины справляются с заболеваниями дыхательных путей ничуть не хуже, чем медикаментозные препараты.

Облегчить ребенку сухой, сильный кашель поможет смесь из меда и сока свежей моркови. Хорошим отхаркивающим свойство обладает редька с сахаром. Ее готовят так:

  1. Сочный, крупный корнеплод моют, чистят и нарезают мелкими кубиками.
  2. Овощ выкладывают в емкость для запекания, посыпают сахаром, накрывают фольгой и убирают в теплую духовку.
  3. Через 2–4 часа посуду вынимают, смесь процеживают и отжимают.

Готовое лекарство дают младенцу 3–4 раза в сутки по 1 ч. л. до полного исчезновения симптомов заболевания.

Снять приступ сухого кашля поможет теплое молоко с медом и коровьим маслом. Приготовить такой напиток очень просто — 250 мл молока нагревают до температуры 40–50 °C, смешивают с 1 ч. л. меда и кусочком масла (20 грамм). Вкусное лекарство предлагают ребенку перед сном и во время обострения кашля.

Если у малыша нет аллергии, можно приготовить полезное снадобье из лимона с медом. Для этого 600 г плодов тщательно моют и вместе с кожурой пропускают через мясорубку. В полученную смесь добавляют 300 г меда (лучше липового) и выдерживают до появления сока. Готовый состав дают маленькому больному по 1 ч. л. несколько раз в день.

Ингаляции при сухом кашле у ребенка

Это один из самых безопасных и эффективных методов лечения сухого кашля у детей. Процедура смягчает слизистую, улучшает кровообращение и снимает раздражение.

Для совсем маленького ребенка желательно приобрести небулайзер. Юные пациенты старше 5 лет могут под присмотром взрослых дышать теплым паром над миской с горячей водой.

В раннем возрасте ингаляции разрешается выполнять с добавлением Амбробене, Беротека, Тровента. Для небулайзера медикаменты чаще всего смешивают с физраствором в пропорции 1:1 так, чтобы получилось 4–5 мл готового раствора.

Хороший противовоспалительный эффект при сухом кашле дает Ротокан. Дозировка для ингаляций такая: 1 мл (50 капель) препарата на 40 мл физраствора. На процедуру потребуется 4 мл раствора. Оставшееся средство можно хранить в холодильнике, но не более 24 часов.

Если сухой кашель вызван патогеном бактериальной природы, для ингаляций в небулайзере рекомендуется применять Флуимуцил, Гентамицин, Диоксидин. Для ребенка до 7 лет лекарственную смесь готовят из 1 миллилитра антибиотика и такого же количества физраствора или воды. Для детей до 12 лет берут по 2 мл каждого препарата.

Для горячих ингаляций лучше использовать настои трав: мать-и-мачехи, цветков ромашки, эвкалипта, шалфея — 1 ст. л. сырья на 500 мл кипятка.

Отлично размягчает мокроту при сухом кашле пар от горячего картофеля. Овощ отваривают, воду сливают, а клубни давят толкушкой. Ребенка усаживают над миской и накрывают полотенцем на 5–6 минут. Этого времени достаточно для увлажнения и устранения сухости в горле.

Физиотерапия при сухом кашле у ребенка

Если кашель носит постоянный характер, маленькому пациенту помимо медикаментозной терапии назначают физиолечение.

Это может быть:

  • вдыхание воздуха, обогащенного солями и микроэлементами;
  • аппликации с глиной или парафином;
  • электрофорез с лекарственными веществами;
  • магнитотерапия;
  • УФО, УВЧ-лечение.

Процедуры устраняют остаточное воспаление, ускоряют регенерацию тканей, восстанавливают секреторную функцию слизистой гортани.

Образ жизни при сухом кашле у ребенка

Еще одним важным моментом лечения заболеваний дыхательных путей является поддержание оптимального микроклимата в помещении, где находится ребенок. Комнату нужно часто проветривать, около кроватки поставить увлажнитель, поддерживать температуру воздуха в пределах 20–22 °C.

Педиатры при сухом кашле советуют давать ребенку больше пить. Это может быть чай, морс, компот без сахара, минеральная вода с молоком. Нельзя предлагать малышу газированные воды, магазинные соки и другое раздражающее питье.

Осложнения

Любой кашель необходимо лечить, особенно сухой и жесткий. Если симптом игнорировать, вскоре он станет сильнее и длительнее, а скопившаяся мокрота послужит отличной питательной средой для размножения бактерий. В результате постоянный кашель обернется сильнейшим ларинготрахеитом, бронхитом или пневмонией.

Профилактика

Единственного способа, который бы на 100% предупреждал появление сухого навязчивого кашля у ребенка, сегодня не существует. Однако соблюдение несложных правил заметно снизит вероятность появления этого недомогания:

  • в период эпидемий избегать посещения людных мест;
  • обеспечить оптимальный температурный режим в помещении, где находится малыш;
  • проводить закаливающие процедуры, больше гулять, играть в подвижные игры;
  • организовать четкий распорядок дня и полноценное питание;
  • укреплять иммунитет;
  • своевременно залечивать очаги инфекции в ротовой и носовой полости.
Читать еще:  Температура при тепловом ударе у ребенка сколько держится

Терапию любых ЛОР-заболеваний необходимо проводить под наблюдением детского специалиста. Это снизит риск развития многих осложнений.

Основная задача при лечении сухого кашля — не подавить процесс, а сделать его продуктивным. Комплексное устранение симптомов и первопричины поможет быстро избавиться от недомогания и нормализовать состояние ребенка.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Mama66

Полезное видео про кашель у детей

Список источников:

  • Сухой кашель у ребенка: чем, когда и кого лечить. Медицинский совет. 2014. № 4.
  • Проблемы лечения кашля в педиатрической практике. Г. Н. Бондарь. // Вопросы современной педиатрии. 2008. № 2.
  • Что нужно помнить о кашле практикующему педиатру. С. И. Эрдесс. // Практика педиатра. Март. 2016.

Как облегчить сухой кашель у ребёнка

Физиологический кашель

К физиологическим причинам, в результате которых возникает сухой кашель, относятся:

  • утреннее откашливание маленьких деток, связанное с отхождением слизи из дыхательных путей, неумением высмаркиваться;
  • легкое покашливание во время прорезывания зубов, связанное с повышенным слюноотделением;
  • сухой кашель, вызванный сухим чрезмерно тёплым воздухом в помещении, а иногда и вне помещения (летом в жару), запыленностью, резкими запахами.

Такой кашель носит единичные проявления, не сопровождается другими симптомами, такими как:

  • повышенная температура;
  • слабость;
  • обильное слезотечение;
  • обильный насморк;
  • рвота, изжога;
  • отдышка;
  • удушье;
  • беспокойство;
  • резкое похудение.

Сухой кашель, вызванный сухостью воздуха, прекращается после увлажнения, снижения температуры окружающей среды и принятия достаточного количества жидкости. Он не нуждается ни в каком медикаментозном лечении. Все выше перечисленные симптомы являются симптомами болезней и патологических состояний разной степени серьезности.

Сухой кашель при болезнях и патологиях

Прежде, чем поговорить о том, что нужно предпринять для успокоения сухого кашля у малыша, вкратце напомним, какие заболевания в принципе могут вызывать сухой кашель, и какие из них требуют незамедлительной врачебной помощи, как на дому, так и в стационаре, а также, подозрения на какие серьезные заболевания требуют тщательной диагностики. Сухой кашель может быть вызван как болезнями органов дыхания, так и других органов и систем, например, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечного тракта, некоторых генетических заболеваний и т.д.

Кашель у ребенка ночью, особенно, находящегося в горизонтальном состоянии, может быть вызван проблемами с сердцем. Сопутствующим симптомом сердечно-сосудистых заболеваний может быть отдышка, боль в груди. Естественно, при малейших подозрениях на такие серьезные заболевания необходимо немедленно обратиться к детскому кардиологу.

При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) сухой кашель возникает вследствие попадания содержимого желудка обратно в пищевод, его раздражения, а также раздражения органов дыхания. Подобная болезнь сопровождается изжогой, отрыжкой. Приступ может спровоцировать резкое изменение положения тела после еды. При аллергических реакциях наряду с приступами сухого кашля присутствует резко выраженное слезотечение, обильное деление жидкой слизи их носа, при нормальной или субфебрильной температуре тела, раздражительность.

Устранить быстро аллергический приступ помогут противогистаминные препараты, однако как облегчить приступы аллергии и как ее вылечить полностью Вам подскажет аллерголог, лечение же займет немало времени. При таком заболевании как бронхиальная астма, при котором происходит спазм бронхов, приводящий к приступу изнуряющего сухого кашля и удушья необходимы специальные препараты на основе гормонов. Такие медикаменты могут быть на назначены исключительно врачом и должны приниматься незамедлительно, как только начинается приступ.

При сухом изнуряющем кашле, длящемся более дух недель, слабости, ознобе, субфебрильной температуре, обильном потении ночью необходимо срочно пройти обследование на наличие туберкулеза. В случае обнаружения заболевания предстоит долгое лечение. Чем раньше начать терапию, тем благоприятнее прогноз на полное выздоровление.

Вам будет интересна статья — Какие симптомы проявления жесткого кашля у детей и методы его лечения?

Дети могут кашлять также по психогенным причинам, а именно в результате стресса, ожидания неприятностей, страха, стеснения и многих других факторов. Такой кашель не сопровождается, какими либо дополнительными симптомами, а кашляющего ребенка можно успокоить добрым, чутким и терпеливым отношением. Резко начавшийся сухой кашель, сопровождающийся удушьем, может сигнализировать о попадании инородных предметов в дыхательные пути ребенка. В такой ситуации необходимо как можно быстрее попытаться извлечь инородное тело и, даже, если Вам кажется, что все удачно закончилось, и ребенок перестал кашлять, необходимо срочно показаться врачу, так как небольшие части постороннего предмета могли все-таки остаться в дыхательных путях. Но, как правило, большинство родителей сталкиваются и неоднократно с проявлением сухого кашля у ребенка, вызванного вирусными и бактериальными инфекциями.

Сопутствующими симптомами, указывающими на наличие инфекции или простуды, будут:

  • высокая температура;
  • насморк, заложенность носа;
  • боль в горле;
  • слабость;
  • сыпь.

В зависимости от вида заболевания, симптомы могут варьироваться, но, тем не менее, все они указывают на наличие одного из таких заболеваний как:

При сухом непродуктивном кашле во время инфекционных заболеваний органов дыхания и простуде терапия должна быть направлена на переведение кашля в продуктивную влажную форму. С этой целью используется целый ряд фармакологических препаратов муколитического (разжижающего мокроту) и отхаркивающего действия. На переведение кашля в продуктивную форму и дальнейшее его прекращение направлены и другие методы терапии кашля, такие как: питье отхаркивающих травяных настоев и соков, проведение ингаляций, прикладывание компрессов и горчичников, массаж и другие мероприятия.

Как успокоить сухой кашель у ребенка

Какова бы не была терапия кашля, вылечить заболевание, вызывающее кашель в течение короткого промежутка времени невозможно, но можно дать ребенку существенное облегчение хотя бы на непродолжительное время. При затянувшемся приступе сухого кашля необходимо как можно быстрее помочь ребенку.

  1. По возможности немедленно начните проветривать комнату, увлажните в ней воздух. Можно развесить влажные полотенца, распылить воду из бытового распылителя. Если у Вас есть специальный увлажнитель воздуха, оставляйте его включённым в детской.
  2. Дайте ребенку возможность пройтись по комнате. Иногда обычная ходьба может снять кашлевой приступ.
  3. Включив в ванной комнате горячую воду, Вы очень быстро создадите в ней влажный и теплый микроклимат, отведите ребенка в ванную, пусть он там побудет некоторое время. Если нет повышенной температуры, можно попарить ноги в горячей воде.
  4. Посадите ребенка и перед тем как начать его поить проведите небольшой массаж, а именно легкие постукивания по верхнему отделу спины и грудной клетке. Такими манипуляциями вы будете способствовать отделению слизи от бронхов.
  5. После массажа обязательно напоите ребенка достаточным количеством теплой жидкости. В качестве питья можно использовать травяные чаи (шалфей, ромашка). В чаи можно добавить мед.
  6. Отличный эффект дает теплое молоко с медом или масло какао, обычным топленным сливочным маслом. Молоко создает тонкую защитную пленку на стенках раздраженной слизистой, чем быстро успокаивает кашель. Можно пить теплую минеральную щелочную воду типа Моршинской.
  7. В качестве смягчающего средства можно дать ребенку маленькую ложку растительного масла. Выберете на свой вкус самое приемлемое. Неплохо подойдет оливковое, арахисовое.
  8. Перед тем как снова уснуть после успокоения приступа кашля натрите ребенку грудь и спину свежевыжатым соком черной редьки.

Системное лечение сухого кашля

Остановимся на системном лечении кашля, которое потребует значительного времени. Не занимайтесь самолечением. Болезни органов дыхания, вызванные бактериальной инфекцией, лечатся исключительно с применением антибиотиков, корректное назначение которых может сделать только врач. Но, все-таки на вопросы: Как облегчить сухой кашель у ребенка, и как вылечить его совсем? Есть много ответов. Для устранения кашля как симптома сегодня фармакологическая промышленность предлагает широкий спектр медикаментов для борьбы с кашлем. Медикаменты можно разделить на три большие группы.

Противокашлевые препараты. Такие лекарственные средства блокируют работу кашлевого центра и могут эффективно останавливать изнуряющий непродуктивный кашель. К ним относятся:

  • Глауцина гидрохлорид.
  • Либексин.
  • Тусупрекс.

Назначение таких препаратов должен проводить только врач. Принятия противокашлевых средств при разжижении мокроты и начале ее отхождения категорически противопоказано.

Муколитические препараты (делают слизь менее вязкой, способствуют отторжению мокроты):

Отхаркивающие препараты. Применяются на том этапе, когда кашель стал продуктивным. К ним относятся:

Препараты комбинированного действия (муколитики и отхаркивающие одновременно). К ним относятся:

  • Аскорил.
  • Бронхолитин
  • Бронхосан.

Народные средства

Наряду с широким ассортиментом фармакологических средств для лечения заболеваний, вызывающих сухой кашель, существует масса так называемых «народных» рецептов, весьма эффективных, проверенных временем, и основанных на применении исключительно натуральных составляющих.

К таким рецептам относятся:

  • питье отваров лечебных трав, чаев;
  • ингаляции;
  • прикладывание компрессов, горчичников, растирание мазями.

Кашляющего ребенка хорошо отпаивать настоями трав. Чудесно подойдет мать-и-мачеха, корень солодки. Можно приобрести в аптеке уже готовый грудной сбор, обладающий муколитическим и отхаркивающим действием. В такой сбор входят кроме указанных выше растений, шалфей, душица, плоды аниса, липа, корень алтея и другие.

Питье теплого молока с медом, с маслом, с добавлением соды (щелочь) устранят не только приступ кашля, но и помогут вылечить кашель системно.

При нормализации температуры эффективным средством в борьбе с сухим кашлем будут ингаляции.

Ингаляции можно проводить как над вареным картофелем, так и над настоями трав (календула, ромашка, мелисса, шалфей и прочие), так и над горячей водой с добавлением эфирных масел (пихта, эвкалипт, мята и другие).

Можно использовать ингаляции, приготовленные на основе соды и чеснока. Чеснок известный природный очень действенный фитонцид. При приготовлении такой ингаляции в кипящую воды кладут измельченный чеснок, проваривают несколько секунд, затем добавляют чайную ложку соды. Для достижения максимального эффекта ингаляции проводят до 5-6 раз в сутки. При проведении процедуры следите за тем, чтобы ингаляции давала тепло, но не обжигала.

Средства для наружного применения

Компрессы и горчичники оказывают местный, согревающий и раздражающий эффект, снижают вязкость мокроты и способствуют ее отхождению. Показаны при нормализации температуры. Компрессы ставят между лопатками и в области шеи, горчичники – между лопатками. При проведении подобных манипуляций следите за тем, чтобы не обжечь нежную кожу ребенка.

Для приготовления компрессов можно использовать массу различных рецептов, например, тот же вареный картофель, смешанный с подсолнечным маслом. Можно использовать лепешки из смеси в одинаковой пропорции горчичного порошка, подсолнечного масла, меда и муки. Все смеси для компрессов должны быть хорошо теплыми, но не горячими. При проведении процедуры накрывайте компресс пленкой или пергаментной бумагой, хорошо укутывайте ребенка. Лучше манипуляции проводить вечером перед сном.

Растирания

Хороший разогревающий эффект имеют и растирания. Растирать ребенка можно как природными ингредиентами, например, барсучьим, козьим жиром, так и фармакологическими мазями:

Если острая стадия болезни позади, температура нормализовалась, старайтесь выходить с ребенком на свежий воздух. Свежий воздух и солнышко окажут положительное действие на течение болезни. Сидение в доме при закрытых окнах, в теплой душной комнате с сухим воздухом не сделает Вашего ребенка здоровее, а кашель будет преследовать его еще очень долгое время.

Лучше не болеть

И в заключении хочется отметить, что редко болеют те дети, чьи родители с рождения занимаются закалкой ребенка и на собственном примере готовы продемонстрировать собственному чаду здоровый образ жизни. Профилактика болезней, а особенно болезней органов дыхания включает в себя:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • занятия физкультурой и активными подвижными играми;
  • водные процедуры;
  • рациональное питание, богатое витаминами с ограниченным потреблением вредных и не полезных продуктов;
  • соблюдение режима сна и бодрствования.

Соблюдая несложные правила можно не только уменьшить риск развития бронхолегочных заболеваний, но и другие болезни внутренних органов и систем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector